手心出汗最常见的原因是阴虚火旺，中医认为阴虚火旺可导致五心烦热，即两个手心和心胸部位发热。如果手心、脚心出汗多，伴有口干、口渴、大便干燥，则多属于脾胃湿热，多见于内分泌失调和激素水平紊乱，如糖尿病、甲状腺功能亢进等。
手心出汗特别常见，相信很多人都遇到过这种情况，那就是明明自己一点都不热，但是自己的手却是在一直出汗，那么手心出汗是怎么回事呢，引起手心出汗的原因有交感神经异常，有可能是得了手汗症和糖尿病，还有一些人是体质因素引起的，此外，一些更年期综合症患者也会手心出汗等等。
一般宝宝的神经系统发育不完全，棕色脂肪少，体表面积相对大，末梢血液循环差，所以手脚会比较凉。而且宝宝在剧烈活动后，大量出汗，手心脚心出汗多，带走体内大量的热，所以手心脚心比其它的部位凉，妈妈不要担心，只要多注意保暖即可，。
口干咽燥：口腔和喉咙缺乏津液，感觉干燥。潮热盗汗：在夜间或下午出现发热的感觉，伴有出汗。手心脚心发热：手脚心感觉异常热，有时伴有出汗。舌红少苔：舌头颜色偏红，舌苔稀少或无苔。腰膝酸软：腰部和膝盖感到酸软无力。
1️⃣盗汗多：和普通正常出汗不一样，心梗发作的出汗部位会在身体的头皮、脖子、后背、手心或者脚心都会大量出汗，尤其是睡觉时，更应该提高警惕，可能猝死即将发生。
那么内热重的孩子容易引起呼吸道疾病，比如说鼻炎、腺样体等问题，家长要重视起来。这些孩子往往在睡觉的时候会翻来覆去，睡不踏实，容易出汗，舌苔白厚，舌尖红，嘴里有味，大便干结、便秘，手心脚心是发热的，这些情况需要家长注意。孩子调理脾胃，解决积食的问题。孩子晚上踢被子的情况就没有了。
因为前面两步，已经把身体调理的差不多了，这时补肾就可以补得进去，但是补肾也是需要辩证的，像是平时容易出现怕热，手心，脚心发热，睡觉时容易出汗，腰膝酸软等，这时就需要滋补肾阴，可以参考一个知柏地黄汤加减。
小儿发烧，一般全身滚烫，额头、手心、脚心都是热的。可有时，明明身上摸着很烫，腋下量体温确定发烧，可手脚冰凉，有些孩子甚至出现寒战。这是怎么回事？我们先来了解一下发热的原理。炎症反应可导致下丘脑调节体温升高，目的是抑制病原。发热刚开始时是中心体温开始升高,大多在几小时达高峰，这一时期被称为体温上升期。婴幼儿神经系统发育不完善，在体温上升期负责血管收缩舒张的神经容易发生功能紊乱，导致婴幼儿四肢末端的小血管处于痉挛收缩状态，所以手脚冰凉。不少家长第一反应是“捂”，以为捂一身汗就能退烧。殊不知，宝宝汗腺不发达，散热困难，捂过了还容易造成“捂热综合征”，严重的可造成全身多器官损伤。
当孩子发烧还处于上升期时，没有必要用毛巾给小孩敷头，只要用热毛巾给孩子擦一擦毛细血管比较密集的地区，比如说手心、脚心和腋窝。那么什么症状是上升期的表现呢？孩子此时一般不会出汗，但是比较明显的是孩子会打寒战，而且手脚冰凉，面色苍白，这个时候孩子的体温还在持续上升的过程中，家长要时刻检测孩子的体温，超过38.5摄氏度，就要吃退烧药降温了。
还有一种舌象，有的地方有舌苔有的地方没有舌苔，像地图一样，这种我们称之为“地图舌”，这种通常也是阴虚的表现。如果你有这种舌象，并且脾气比较大，睡眠不佳经常盗汗，手心脚心容易出汗，存在大便干燥、腰膝酸软的情况，那阴虚体质基本上就能够确定了。
用温水给宝宝擦拭身体是常用的物理降温法，水温50度左右，用毛巾蘸水拧干擦拭宝宝额头、耳后、手心、脚心，擦拭孩子的腋下、后背、前胸等等部位。
在别人看来都认为是性能力强，恰恰相反，是大虚。而躁动之后，心神和人体流动的阳气都没有来源，于是心神浮，阳气乱，出现虚火，上火，痘痘，口疮，鼻炎，咽炎，目赤，耳鸣，头鸣，口干，手心脚心热反而容易出汗。
近一周来，孩子出现食欲不振，口中常有异味，大便干燥，小便短赤，夜间睡眠不安稳，时有惊醒，手心、脚心发热，体温轻度升高，但无咳嗽、流涕等外感症状。
出汗是一件十分正常的事情，在帮助我们身体排出毒素，是对健康有好处。但是有这么一些人，他们一年四季手心脚心总是多汗，情绪紧张时更加严重。常常在写字时把纸张弄湿，打字时把键盘滴湿，更不敢与别人握手……他们因此感到很困扰，其实这些困扰很有可能是得了手汗症导致的。
霜降时节气温下降明显，专家提醒，霜降后已经是深秋季节，不宜再进行“秋冻”。老人、孩子要及时添衣，高血压、心脏病患者尤其应注意头部、颈部、手心、脚心等部位的保暖。专家建议，起居遵循“早卧早起”的原则，顺应阳气的调达、阴精的收藏之性，避免熬夜干扰心神。
那如果说你晚上睡觉的时候容易出汗，手心以及脚心出现潮热，胸口烦热，抑郁，耳鸣，健忘等症状，这多是体内有热，上扰神志导致的，这时候调理就要以滋阴降火为主，可以用一个归脾丸搭配知柏地黄丸来改善。
霜降后已经是深秋季节，不宜再进行“秋冻”。老人、孩子要及时添衣，高血压、心脏病患者尤其应注意头部、颈部、手心、脚心等部位的保暖。起居遵循“早卧早起”的原则，顺应阳气的调达、阴精的收藏之性，避免熬夜干扰心神。
子宫是胎宝宝发育的温床，一个健康的女人一定要有一个健康的子宫。一年四季手心都热乎乎的女人，那她的子宫一定有非常健康的环境，有助于母体受孕。如果是手心脚心都冰凉的女孩子，那子宫必定有宫寒不容易怀孕。所以在交女朋友的时候，想要孩子的男同胞可以找一个手心热乎乎的女朋友。
首先第一个是阴虚，如果我们身体中的阴液不足，到冬天的时候，就有可能会导致皮肤干燥的问题，平时还有口干，总是想喝水，手心脚心发热，心里面烦躁的情况，晚上睡着觉还容易出汗，一伸舌头，舌红苔少，这个时候我们可以用一些滋阴的方法，六味地黄丸是一个不错的选择。
于是我开方调理，并推荐了两个水给张妈妈，复诊时孩子食欲明显改善，口中异味减轻，大便逐渐变软，小便颜色变淡，夜间睡眠安稳，手心、脚心发热减轻，体温恢复正常。
如果孩子低烧，可以在家里使用物理降温，比如给孩子用温水轻轻擦拭耳后、大腿根儿，手心脚心。也可以使用退热贴，轻贴额头。注意家里要通风，保持空气流通。
宝宝如果出现轻微发热，我们首先使用的肯定是物理降温，物理降温如何使用？可以使用退热贴，退热贴主要成分有高分子凝胶、纯化水、甘油等，具有退热降温的作用，可以缓解感冒引起的发烧。使用时可以直接贴在宝宝的额头或者太阳穴。也可以使用毛巾沾温水擦拭手心、脚心、腋下以及腹股沟等区域。水分蒸发时可以使体表的热量蒸发，有利于体温降低，能够起到物理退热的作用。或者给孩子泡个温水澡，一般的水温在37-38℃之间就可以，通过洗澡可以达到快速降温的作用。宝宝低烧的时候建议饮食清淡，给宝宝多喝温开水，通过喝水可以促进宝宝排汗、排尿，对体温的下降都有促进作用。
霜降时节气温下降明显，李继端提醒，霜降后已经是深秋季节，不宜再进行“秋冻”。人们常说“二八月，乱穿衣”；老人、孩子早晚要及时添衣。高血压、心脏病患者尤其应注意头部、颈部、手心、脚心等部位的保暖。李继端建议，起居遵循“早卧早起”的原则，顺应阳气的调达、阴精的收藏之性，避免熬夜干扰心神。
我们都知道肾阴有滋养身体，制约肾阳的作用，如果平时经常熬夜，不规律饮食，这时就容易伤到肾阴，肾阴不足，制约不了肾阳，虚火内扰，不断地熏烤着膀胱，这时就容易出现阴囊潮湿，平时还容易出现腰膝酸软，手心脚心发热，口干舌燥，心情烦躁，晚上睡觉时容易出汗等情况，这时调理应以滋肾阴为主，可以参考知柏地黄汤加减。
